山東省濟(jì)南市槐蔭區(qū)閆千戶小學(xué)圍繞“讓每一朵如花的生命綻放”的辦學(xué)理念，扎實(shí)落實(shí)“五育并舉”，致力于為學(xué)生提供多元化的成長平臺。“摔跤”和“柔道”作為學(xué)校特色項(xiàng)目，散發(fā)著獨(dú)特的魅力，吸引著全校學(xué)子踴躍參與。

學(xué)校專業(yè)摔跤教師、柔道教師將傳統(tǒng)摔跤技藝、柔道技巧與現(xiàn)代體育精神相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的力量、速度、耐力、技巧。在力量與智慧的碰撞中，學(xué)校“摔柔隊(duì)”以其獨(dú)特的魅力和堅韌的精神，成為校園文化的一道亮麗風(fēng)景。

特色課程——摔跤

摔跤，是一項(xiàng)古老而充滿激情的運(yùn)動，自由式摔跤項(xiàng)目2023年正式引入濟(jì)南市槐蔭區(qū)閆千戶小學(xué)校園。在學(xué)校的摔跤課程中，學(xué)生們首先會學(xué)習(xí)到摔跤的基本姿勢和動作，如站立姿勢、蹲姿、移步等。這些基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練，不僅能夠提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，還能為后續(xù)的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

隨著學(xué)習(xí)的深入，同學(xué)們逐步練習(xí)各種摔跤技巧，如抱摔、過肩摔、背摔等，這些技巧需要學(xué)生具備強(qiáng)大的力量、敏捷的反應(yīng)和精準(zhǔn)的判斷力。在訓(xùn)練過程中，同學(xué)們通過不斷地重復(fù)練習(xí)和模擬比賽，逐漸掌握這些技巧，并能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用。

2024年學(xué)校摔跤隊(duì)參加山東省和濟(jì)南市的比賽，摔跤隊(duì)員不畏強(qiáng)手、敢打敢拼、頑強(qiáng)拼搏，獲得了14塊金牌、12塊銀牌、11塊銅牌的優(yōu)異成績，并且榮獲山東省青少年國際式摔跤比賽道德風(fēng)尚獎，摔跤團(tuán)體操獲得小學(xué)組第一名，書寫出屬于閆千戶小學(xué)摔跤隊(duì)的輝煌。2024年5月學(xué)校被定為濟(jì)南市體育運(yùn)動學(xué)校摔跤后備人才基地，校隊(duì)已向濟(jì)南市體育運(yùn)動學(xué)校輸送優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員多人。

特色課程——柔道

在學(xué)校的柔道課程中，學(xué)生們首先會學(xué)習(xí)到柔道的基本禮儀和規(guī)則，在訓(xùn)練和比賽中始終保持尊重對手、尊重教練和尊重裁判的態(tài)度。柔道的訓(xùn)練過程不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，還能培養(yǎng)學(xué)生的品德修養(yǎng)和心理素質(zhì)。

閆千戶小學(xué)自2007年引進(jìn)“柔道”特色課程以來，取得優(yōu)異成績。2018年閆千戶小學(xué)被授予“全國柔道特色學(xué)校”。柔道隊(duì)的孩子們勤奮訓(xùn)練，努力拼搏，多次在全國、省、市、區(qū)各級比賽中獲得佳績。

特色課程之成長收獲

濟(jì)南市槐蔭區(qū)閆千戶小學(xué)的摔跤和柔道特色課程，為每位閆小學(xué)子提供了一個廣闊的發(fā)展平臺，摔跤運(yùn)動、柔道運(yùn)動所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)合作、堅韌不拔的精神，已深深烙印在每一位參與的同學(xué)心中。